Plavání začíná 1. listopadu
Kategorie : Aktuality , Zprávy z oddílů
Od 1. listopadu v bazénu školy SŠ technická, Zelený pruh 1294/52, Praha 4, Krč máme tři dráhy. Plavání zdar!
Plavání začíná 1. listopadu
- 29.10.2019
0
- 19.3.2019
0
Termínová listina 2019
Kategorie : Akce , Zprávy z oddílů
O konkrétním závodě a účasti na něm se informuj u svého trenéra.
- 4.2.2019
0
Rok se s rokem sešel, Bedřichov zase za námi
Kategorie : Akce , Zprávy z oddílů
Od 26. ledna do 1. února se mladí rychlostní kanoisté prali se sněhem v Jizerských horách na běžkách. Týden sice neproběhl zcela bez problémů, ale nebylo to nic vážného. Takže hurá do další přípravy. (foto)
- 10.2.2018
0
Běžkování v Bedřichově proběhlo zdárně
Kategorie : Akce , Zprávy z oddílů
Během týdne od 3. do 9. února jsme se snažili některé mladé sokolíky naučit trochu techniky běžkování a ty, kteří to z části umí, přinutit k všeobecnému nabírání kondice prostřednictvím lyžoběhu. Výsledkem jest, že někteří se něco o běhu na lyžích naučili, jiní i tu kondici posílili, ale hlavně všichni byli na čerstvém vzduchu a pospolu. Kromě drobných puchýřů a jen jednoho podvrtnutého kotníku se nic jiného nestalo, chalupa vydržela přebytek energie mladé generace, takže vše je v pořádku. Pár fotografií z akce lze nalézt na odkazu.
- 5.12.2017
0
Připravte lyže, Bedřichov se blíží
Kategorie : Akce , Zprávy z oddílů
Jistě jste již byli Jirkou na tréninku osloveni s účastí na zimním běžkařském soustředění v Bedřichově na chatě horolezců Lokomotivy Liberec. Pro jistotu zde uvádím, že termín je stanoven na 3. až 9. února, tj. od soboty do pátku. V sobotu 10. už chatu potřebují horolezci pro pořádání závodů! Platbu za soustředění je nutné předat Jirkovi, nejlépe včas :o).
- 5.12.2017
0
Po sezóně je potřeba uklidit
Kategorie : Zprávy z oddílů
Minimálně jednou ročně je dobré zorganizovat v loděnici brigádu, neboť jak se říká „na baráku je pořád nějaká práce“. Zpravidla jí nejvíc bývá na podzim ve spojení s úklidem před zimou. I letos, 11. 11., spočívala zejména v úklidu spadaného listí, posekání křovin okolo areálu, čištění okapů, okapových jímek a schodů na molo. Do práce se kromě trenérů zapojily i děti po absolvování závodu v běhu a jelikož pracovaly poctivě, zasloužily si odměnu ve formě opečených buřtíků a koláčů a bábovky od maminek a areál loděnice máme čistý!
- 28.7.2017
0
Od zimního přes letní soustředění až k MČR
Kategorie : Akce , Soutěže/závody
Od soustředění v Bedřichově, které nám rozšířilo plíce a protáhlo krok, jsme urazili další kousek cesty k tomu, čemu naši trenéři říkají rychlostní kajakář či kajakářka. Nějakou chvíli v únoru jsme ještě šlapali každé úterý a čtvrtek do sokolovny v Žitné, ale od března jsme už brázdili vltavské vody. Mnozí z nás museli znovu oživovat chabé pádlovací návyky z podzimu, takřka všichni se i vykoupali v jarní svěží a čisté Vltavě, mnohdy i vícekrát. Někteří dokonce dorazili k vytoužené metě zvané ZÁVODNÍK, neboť naši trenéři tyto vyvolené vzali s sebou na závody! Oddíl závodil v Ústí na Mistrovství na dlouhých tratích, dvakrát v Račicích, v Jablonci a v Liberci. Do prázdnin jsme se soustředili na to, jak se co nejvíc polepšit ve stabilitě v lodi, ve stylu pádlování a hlavně v poslušnosti, vztahu ke svěřenému materiálu a úctě ke starším, aby na nás naši milí trenéři Láďa, Jirka a Matylda nemuseli tolik křičet.
Na letním soustředění na Častoboři jsme se snažili nejen vyladit formu a dát si pořádně do těla, abychom zas vyšplhali o příčku sportovního žebříčku výš, ale užili si kamarády, slunce, vody, koupání a pořádně si zablbnuli.
Od 21. do 23. července se konalo Mistrovství České republiky na krátkých tratích v Račicích – vrchol sezóny! Naši nejmenší benjamínci si přivezli hned několik medailí: Adam Lovíšek zlatou (200 m) a stříbrnou (500 m), Jan Tureček dvě bronzové (200 m, 500 m). Matyáš Popelka se přes rozjížďky a mezijízdy probojoval jako nejstarší benjamínek až do finálové jízdy, ve které skončil na pěkném 8. místě! I závodníci ve starších kategoriích si neutrhli ostudu. Junioři Jan Blažíček a Filip Dvořák předváděli stabilní výkony na K2, z rozjížděk putovali rovnou do finálových jízd, kde obsadili 5. místo (500 m) a dvakrát 6. místo (1000 m, 200 m). Dorostenec Dan Sedláček se svým deblistou Davidem Militkým z oddílu Předměřice se také propádlovali na K2 do finále a obsadili 6. místo (1000 m) a 7. místo (500 m). Stříbrná medaile cinkla Danovi Sedláčkovi v závodě čtyřkajaků na 500 m, do lodi s ním zasedli David Militký z Předměřic, David Samec ze Sedlčan a Vojtěch Labuť ze Zbraslavi. Nesmíme zapomenout na kategorii veteránů, ve které reprezentoval kanoista Otakar Venta, který si ze závodů odvezl dvě medaile: stříbrnou (200 m) a zlatou z C2 (500 m), kterou vybojoval společně se Stanislavem Hamákem z Kadaně. A smutní nemuseli být ani ostatní naši závodníci, vždyť všichni se oproti loňsku zlepšili svými výkony a pro nováčky to byly opravdu první takto významné závody!
- 15.2.2017
0
Zimní soustředění v Bedřichově
Kategorie : Akce , Zprávy z oddílů
Od 5. 2. do 12. 2., tedy v tradičním termínu jsme využili laskavé pohostinnosti chaloupky horolezců Lokomotivy Liberec k zimní přípravě na běžkách. Soustředění proběhlo na dostatku sněhu, i když hodně tvrdého, ale jezdit se dalo bez omezení. Přizpůsobit jsme se museli jen množství lidí, které je v Jizerských horách rok od roku větší, čemuž evidentně kvalita, množství a struktura nabízených služeb ze strany místní komunity provozovatelů lyžařských služeb neodpovídá.
Na to, jak jsme vytčené cíle plnili, se můžete podívat na odkazovaných fotografiích.
Fotky ze soustředění najdete zde
- 8.1.2017
0
Plán činnosti družstva rychlostní kanoistiky pro rok 2017
Kategorie : Zprávy z oddílů
Vážení rodiče,
rádi bychom Vás seznámili s plánem činnosti závodního družstva rychlostní kanoistiky Sokola Pražského v roce 2017.
Závodní družstvo bude rozděleno na dvě skupiny: A družstvo a B družstvo. Příprava A družstva bude mít za cíl dosáhnout co nejlepších výsledků v pohárových závodech a hlavně se na Mistrovství České republiky v Račicích probojovat do co nejvíce finálových jízd a v nich se co nejlépe umístit.
Příprava B družstva (to jsou hlavně mladší závodníci, kteří přišli v roce 2015-2016) bude zaměřena na zlepšení všeobecné fyzické a technické přípravy. Cílem této skupiny je účast na pohárových závodech a Mistrovství České republiky. Pro dosažení tohoto cíle je velmi důležité zbytečně nevynechávat tréninky v Sokole a na jaře technický výcvik na vodě.
Proto vedení družstva plánuje tyto aktivity:
- V únoru na horách výcvik na běžkách. (Bedřichov v Jizerských horách)
- Na jaře pro vybrané závodníky soustředění na Oboze.
- Od dubna se zúčastníme 4-6 veřejných závodů. Účast na těchto závodech záleží na připravenosti závodníků, ale také na ochotě rodičů spolupracovat při odvozu dětí.
- Hlavní příprava závodníků se uskuteční od 1. 7. – 14. 7. 2017 v rekreačním zařízení města Sedlčan, v kempu Častoboř, na Slapech. Cena celého soustředění je 4.200 Kč. Závazná přihláška bude do 15. 5. 2017 zaplacením celého obnosu. Předpokládáme, že většinou ti závodníci, kteří se zúčastní soustředění, se po jeho ukončení zúčastní také MČR, které se koná
od 21. 7. – 7. 2017 v Račicích.
Účast A družstva na všech pohárových a mistrovských závodech je povinná. Prosíme rodiče těchto závodníků, aby upravili svoje aktivity podle kalendáře závodů, aby se mohly jejich děti těchto závodů zúčastnit.
Povinnost člena Sokola Pražského je zaplatit do konce března členské příspěvky ve výši 2.500 Kč. Je možno platit do konce února v budově Sokola Pražského (matrika je v průchodu) nebo později správci nebo L. Tomanovi na loděnici.
Na závěr k Vám rodičům. Bez Vaší pomoci a zájmu rodiny to Vaše děti nedokážou.
Naše motto je: „TEN, KDO SI HRAJE, NEZLOBÍ.“
Láďa Toman Jiří Mládek Ondra Matoušek
- 4.1.2017
0
Zimní soustředění v Bedřichově 2017
Kategorie : Akce , Zprávy z oddílů
Základní informace k soustředění:
