Kategorie archivu: Změny

  • 0

Provozní doba matriky

Od 1.3.2023 bude matrika otevřena jen v těchto dnech:

20.3.2023; 21.3.2023; 29.3.2023 a 30.3.2023

od 16:45 do 19:30

K placení příspěvků prosím přednostně

i nadále využívejte

č.ú. 1211003767/5500

VS: datum narození ve formátu DDMMRRRR

Do poznámky: jméno plátce a oddíl

V případě dotazů nás kontaktujte na

tel. 727800339

nebo na email: marcela.bendova@sokolprazsky.cz


  • 0

AEROBIK

Cvičení začíná v pondělí 6. 9. 2021:

ženy


  • 0

CVIČENÍ ŽÁKYŇ

Oddíl žákyň odboru všestrannosti (6 – 13 let) začíná cvičit ve středu 1. 9. od 18h.

Podmínky účasti budou odpovídat aktuálnímu nařízení vlády a budou zde zveřejněny (v aktualitách webu Sokola Pražského) nejpozději 31. 8. 2021.

Na nové, i zkušené Sokolky se při pravidelném cvičení (pondělí a středa od 18 do 19h) těší cvičitelky Martina s Hankou.


  • 0

OTEVÍRACÍ HODINY MATRIKY

Matrika bude od 7. 9. 2021 do 14. 10. 2021 otevřena vždy v úterý, středu a čtvrtek od 16:45 do 19:30 hod.

I nadále prosím využívejte k placení příspěvků účet číslo 1211003767/5500.


  • 0

Uzavření Sokola Pražského

Od 13. 3. 2020 je do odvolání z důvodu virové epidemie uzavřen areál T. J. Sokol Pražský. O znovuotevření budeme informovat. Z tohoto důvodu se též nebude konat Valná hromada. O náhradním termínu budeme informovat.


  • 0

Matrika

Dne 4. a 11.4. 2019 bude zavřená matrika.


  • 0

Aerobik a jiné cvičení pro ženy!!!!

sál aerobiku

Milé cvičenky, od pondělí 4.9.  se na Vás těšíme v naší krásné tělocvičně!!!!

Nové náčiní, prima partička a fajn hodiny (změny v rozvrhu…) jsou  již připraveny.

Těšíme se na Vás

Těšíme se na Vás

 


  • 0

Aerobic – změna rozvrhu od dubna

Vážené cvičenky, věnujte pozornost našemu novému rozvrhu. Ve čtvrtek cvičíme nejen od 18, ale nově i od 19h. Platí od 3. dubna. Věřím, že Vám tímto uděláme velkou radost!!! Vaše Martina Macková

Aerobic od dubna
pondělí 18,00 – 18,55 zpevňovací cvičení na balančních plochách Martina
19,05 – 20,00 Pilates & velké míče & balanční plochy Martina
úterý 19,00 – 19,55 Bodyform Helena
středa 18,00 – 18,55 kondiční cvičení Lady Iva
19,05 – 20,00 aerobic Low & Body Styling Romana
čtvrtek 18,00 – 18,55 Body Styling s využitím overball, činek, Bossu aj. Klára
19,00 – 19,55 Bodyform Helena

 


  • 0

Aerobic

Činnosti :

Milé cvičenky, prozatímní změna   čtvrtečních hodin vypadá takto, každý čtvrtek cvičíme stejně (odpadají dělení na liché a sudé týdny)

18 – 18.55   Body styling s využitím posilovacích pomůcek – cvičí Klára

ostatní hodiny zůstávají stejné – dle rozvrhu

Těšíme se na Vás !!!!!

za všechny cvičitelky Martina Macková