Kategorie : Akce , Aktuality , Nezařazené , Změny , Zprávy z oddílů
Nově je možné platit členské a oddílové příspěvky také na účet – číslo účtu 1211003097/5500, VS datum narození (ddmmrrrr), do zprávy pro příjemce celé jméno a oddíl. Matrika pro hotovostní platby bude otevřena středa a čtvrtek 16.45-19.30 hod. Bližší informace marcela.bendova@sokolprazsky.cz , tel.: 727 800 339.
Kategorie : Akce , Nezařazené , Změny , Zprávy z oddílů
Milé cvičenky, od pondělí 4.9. se na Vás těšíme v naší krásné tělocvičně!!!!
Nové náčiní, prima partička a fajn hodiny (změny v rozvrhu…) jsou již připraveny.
Těšíme se na Vás
Kategorie : Akce , Nezařazené , Změny , Zprávy z oddílů
Vážené cvičenky, věnujte pozornost našemu novému rozvrhu. Ve čtvrtek cvičíme nejen od 18, ale nově i od 19h. Platí od 3. dubna. Věřím, že Vám tímto uděláme velkou radost!!! Vaše Martina Macková
| Aerobic od dubna | ||||||
| pondělí | 18,00 – 18,55 | zpevňovací cvičení na balančních plochách | Martina | |||
| 19,05 – 20,00 | Pilates & velké míče & balanční plochy | Martina | ||||
| úterý | 19,00 – 19,55 | Bodyform | Helena | |||
| středa | 18,00 – 18,55 | kondiční cvičení Lady | Iva | |||
| 19,05 – 20,00 | aerobic Low & Body Styling | Romana | ||||
| čtvrtek | 18,00 – 18,55 | Body Styling s využitím overball, činek, Bossu aj. | Klára | |||
| 19,00 – 19,55 | Bodyform | Helena | ||||
Kategorie : Akce , Nezařazené , Změny , Zprávy z oddílů
Milé cvičenky, prozatímní změna čtvrtečních hodin vypadá takto, každý čtvrtek cvičíme stejně (odpadají dělení na liché a sudé týdny)
18 – 18.55 Body styling s využitím posilovacích pomůcek – cvičí Klára
ostatní hodiny zůstávají stejné – dle rozvrhu
Těšíme se na Vás !!!!!
za všechny cvičitelky Martina Macková
