Kategorie archivu: Akce

  • 0

Aerobic – změna rozvrhu od dubna

Vážené cvičenky, věnujte pozornost našemu novému rozvrhu. Ve čtvrtek cvičíme nejen od 18, ale nově i od 19h. Platí od 3. dubna. Věřím, že Vám tímto uděláme velkou radost!!! Vaše Martina Macková

Aerobic od dubna
pondělí 18,00 – 18,55 zpevňovací cvičení na balančních plochách Martina
19,05 – 20,00 Pilates & velké míče & balanční plochy Martina
úterý 19,00 – 19,55 Bodyform Helena
středa 18,00 – 18,55 kondiční cvičení Lady Iva
19,05 – 20,00 aerobic Low & Body Styling Romana
čtvrtek 18,00 – 18,55 Body Styling s využitím overball, činek, Bossu aj. Klára
19,00 – 19,55 Bodyform Helena

 


  • 0

Fotky ze Šibřinek 2017

Kategorie : Akce

Fotky z letošních Šibřinek od Františka Linharta si můžete prohlédnou zde Šibřinky 2017


  • 0

Zimní soustředění v Bedřichově

Kategorie : Akce , Zprávy z oddílů

Od 5. 2. do 12. 2., tedy v tradičním termínu jsme využili laskavé pohostinnosti chaloupky horolezců Lokomotivy Liberec k zimní přípravě na běžkách. Soustředění proběhlo na dostatku sněhu, i když hodně tvrdého, ale jezdit se dalo bez omezení. Přizpůsobit jsme se museli jen množství lidí, které je v Jizerských horách rok od roku větší, čemuž evidentně kvalita, množství a struktura nabízených služeb ze strany místní komunity provozovatelů lyžařských služeb neodpovídá.
Na to, jak jsme vytčené cíle plnili, se můžete podívat na odkazovaných fotografiích.

Fotky ze soustředění najdete zde


  • 0

Aerobic

Činnosti :

Milé cvičenky, prozatímní změna   čtvrtečních hodin vypadá takto, každý čtvrtek cvičíme stejně (odpadají dělení na liché a sudé týdny)

18 – 18.55   Body styling s využitím posilovacích pomůcek – cvičí Klára

ostatní hodiny zůstávají stejné – dle rozvrhu

Těšíme se na Vás !!!!!

za všechny cvičitelky Martina Macková


  • 0

  • 0

  • 0

  • 0

ŠIBŘINKY 2017 a Dětský karneval

Kategorie : Akce

Prodej vstupenek na Šibřinky od 16.1.2017 v pondělí, úterý a čtvrtek od 17,00 do 20,00 u recepce SP.

Dětský karneval 2017 – pozvánka zde

a plakát ŠIBŘINKY 2017

Pozvánka na Šibřinky 2017

Pozvánka na Šibřinky 2017